En su sentido más genérico, los ambientes de aprendizaje son todos los escenarios en donde se desarrolla el proceso de enseñanza-aprendizaje.

Estos espacios son construidos con la finalidad de crear un ambiente adecuado para que los estudiantes puedan establecer una relación idónea entre ellos y el docente, elaborándose para favorecer intencionalmente las situaciones de aprendizaje organizando activamente los recursos didácticos, el tiempo y las interacciones que se dan en ellos.

En los últimos años, el cuidado y planeamiento de los ambientes de aprendizaje ha ido cobrando importancia desde los nuevos postulados pedagógicos, motivados por la creencia de que es necesario promover la participación activa del educando y el compromiso del educador. Consiguiendo un buen ambiente de aprendizaje se garantizará que los contenidos que se imparten sean adquiridos de forma eficiente, cómoda y promoviendo el aprendizaje significativo.

Elementos de los ambientes de aprendizaje

1. Interacción

En un buen ambiente de aprendizaje se establece una relación de confianza entre los estudiantes y los maestros, con relaciones estudiante-estudiante como maestro-estudiante.

2. Información

La información se refiere a los contenidos que se espera que el alumnado adquiera. También abarca las indicaciones que los maestros dan a sus estudiantes para que puedan aprender de forma más eficiente y, en la medida de lo que sea posible, de forma autónoma.

3. Producción

El término producción hace referencia al producto que cada alumno elabora tras haber adquirido conocimientos y experiencias. Se trata de una prueba de lo eficiente que ha sido el ambiente de aprendizaje, facilitando la adquisición de conocimientos tanto en el aula como en cualquier otro entorno en donde se haya desempeñado la actividad enseñanza-aprendizaje.

4. Exhibición

Podemos entender a la exhibición como cualquier momento en que una escuela da para que los alumnos demuestren qué es lo que han aprendido y cómo de profundo ha sido el aprendizaje.

Tipos de ambientes de aprendizaje

Como hemos mencionado antes, cualquier entorno que se haya elaborado específicamente para que los educandos adquieran conocimientos de forma significativa se pueden entender como ambientes de aprendizaje. Sin embargo, estos entornos pueden ser agrupados en cuatro tipologías según el grado de presencialidad (físicos o virtuales) y el grado de formalidad (formales o informales).

1. Físicos

Se trata del entorno físico que envuelve a los estudiantes, mayormente el aula de la escuela. Suelen ser los espacios fijos en donde los alumnos y el profesor interactúan entre ellos durante unas cuantas horas.

En los ambientes de aprendizaje físicos se encuentran los recursos que la escuela y el profesorado deberán adaptar para conseguir que los alumnos aprendan de la forma más eficiente.

2. Virtuales

Los ambientes virtuales son cualquier entorno digital en el que se lleve a cabo algún proceso de aprendizaje. Es una forma telemática de enseñar que puede hacerse a través de ordenadores, tabletas o móviles y cualquier otro dispositivo electrónico.

Este tipo de ambientes tienen la ventaja de que no es necesaria la presencia física para adquirir conocimiento, y esto se traduce en que son entornos educativos que favorecen el aprendizaje autónomo.

3. Formales

Los ambientes de aprendizaje formales son los que han sido elaborados por los sistemas educativos institucionalizados y estructurados, aplicado en escuelas, institutos, universidades y cualquier otro centro docente reglado.

Estos entornos educativos respetan la regulación acordada por los órganos educativos del país, mayormente ministerios de educación, organismos que establecen los contenidos para cada etapa educativa, desde preescolar/párvulos hasta la educación universitaria.

4. Informales

Los ambientes de aprendizaje informales son los entornos donde el individuo adquiere conocimientos sin el acompañamiento de un docente o de un plan de estudios. Este tipo de ambientes son a los que más veces estamos expuestos, siendo nuestro hogar, un museo, un zoo, una conferencia o la calle misma, y nos enseñan conocimientos útiles para nuestro día a día.

Aspectos a tener en cuenta en su planificación

A continuación vamos a ver una serie de aspectos a tener en cuenta cuando se pretenda elaborar un ambiente de aprendizaje.

1. Conocimiento profundo del alumnado

El docente adquiere un rol importante en los ambientes de aprendizaje, especialmente en los formales.

Como mediador que es, debe conocer a sus estudiantes para saber qué rumbo deberían tomar sus clases, puesto que cada uno de sus pupilos tiene sus propias capacidades, expectativas, deseos e intereses. El profesor debe tener profundo conocimiento sobre sus alumnos para trabajar con ellos, no contra ellos.

2. Organización espacial

El espacio es un aspecto muy importante a tener en cuenta si se quiere conseguir crear un adecuado entorno de aprendizaje.

En caso de darse en un aula, ésta deberá ser lo suficientemente amplia, estar bien iluminada con luz natural y tener buena ventilación. Debe ser un lugar que invite al estudio y a la calma. Un lugar acogedor es un lugar que invita a aprender.

3. Materiales educativos

En un entorno formal es fundamental planificar qué contenidos se van a impartir a lo largo del curso. También es necesario prever qué materiales van a requerirse, como pueden ser microscopios, artículos deportivos, pinturas, folios, instrumentos musicales…

4. Diversificación de los contenidos

La diversificación de los contenidos es fundamental para facilitar el proceso de aprendizaje. El profesor debe recurrir a estrategias alternativas, usando materiales auxiliares atractivos para los alumnos. Se pueden introducir actividades que inviten a la distensión y diversión, como la elaboración de maquetas, el trabajo grupal, preparación de una conferencia…

Una buena planificación no únicamente se centra en los recursos didácticos que sean adecuados, sino también que se involucra en la vida cotidiana y la realidad social del estudiantado para hacer que los conocimientos que vayan a adquirir sean útiles y prácticos, haciendo que los alumnos puedan reconocer su importancia.

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1.- Innovación

Capacidad de innovar permanentemente, considerando el valor agregado que esto conlleva y la sustentabilidad del medio donde está inserto. En esto, deben buscar el equilibrio entre el desarrollo económico, el cuidado del medio ambiente y el cuidado de las personas, siempre con la mirada de futuro.

2.- Creatividad

Mostrar hacia el exterior lo que podemos visionar desde nuestra mente, es la capacidad para crear un diseño un proyecto de la nada. Sólo con utilizar la creatividad propia qué caracteriza un buen ingeniero.

3.- Capacidad de analizar

Para dar solución a un problema o para crear hay que tener capacidad de analizar para dar solución y desarrollo a un mínimo detalle dentro del rol de la ingeniería.

4.- Comunicación

La capacidad técnica ya no es suficiente para ser un profesional de excelencia, sino que es necesario complementarlas con las capacidades sociales. Sólo así una persona puede entregar todo su potencial. Esto incluye trabajar en equipo, de manera interdisciplinaria y con habilidades comunicacionales; además de la capacidad de movilizar personas en los procesos de cambio que le corresponda liderar. Todo esto, complementado con la con las habilidades ejecutivas que los ingenieros requieren hoy.

5.- Experimentación o Serendipia

Esta es una cualidad qué nos permite determinar la validez de una hipótesis mediante el análisis de los hechos permitiéndonos la veracidad y así afianzar nuestros conocimientos en lo que queremos crear o desarrollar.

6.- Interés

El interés nos permite despertar nuestra mente para descubrir nuevos hechos y así poder diseñar, crear, calcular y solucionar problemas tan propios de la ingeniería como aquellos que guardan similitud.

7.- Pensamiento convergente

Dar solución a problemas mediante el uso práctico de las teorías, es pensar y hacer desde la experimentación activa.

8.- Pensamiento divergente

Dar solución empleando la imaginación, el sentir, observar, observación reflexiva.

9.- Aspecto social humano y ético

Estas son muy necesarias para insertarse en la empresa moderna con las competencias de Liderazgo, comunicación, trabajo en equipo y vinculación con el medio. Manejando nuestros principios morales como nuestra mejor carta de presentación.

10.- Logística

En la administración de flujo y servicio, una buena logística se transforma en beneficios para una empresa, así se logra un mejor proceso de Innovación.

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Sin embargo, la gestión emocional no es únicamente un componente de la psicoterapia, sino que todas las personas, en mayor o menor medida, la llevan a cabo co mayor o menor fortuna, aunque no se den cuenta de ello.

Por eso, en este artículo haremos un repaso por varias ideas clave que te pueden ayudar a saber cómo gestionar las emociones correctamente, sin malgastar tiempo y esfuerzos.

Sigue estos consejos para potenciar tus aptitudes de gestión emocional.

1. Estructura tu jornada mediante un horario

Estructurar tu día día es una medida muy eficaz para centrarte y no dejar que la incertidumbre acerca de qué hacer y cómo usar los minutos que te quedan por delante te lleve a un estado de estrés o ansiedad.

Lo recomendable es que diseñes un horario detallado de todos los días de la semana y lo imprimas para poder colgarlo en algún lugar de tu casa que veas con frecuencia.

2. Duerme lo suficiente

Haber dormido bien y las horas necesarias es un factor que previene síntomas de tipo ansioso y depresivo.

Además, te ayudará a concentrarte en tus tareas, lo cual es muy importante para evitar que la acumulación de responsabilidades te cause problemas de tipo emocional.

3. Asume que la incertidumbre estará siempre ahí

Gestionar bien las emociones pasa por dar por sentado que no puedes saberlo todo. Tolerar la falta de información acerca de lo que ocurrirá es compatible con adoptar una mentalidad constructiva y centrarte en aquellas acciones que te parecen mejores dada una situación determinada y unos recursos concretos.

4. Aprende a detectar hábitos disfuncionales de gestión emocional

A veces, participamos en nuestros desajustes emocionales sin darnos cuenta, mediante la realización de acciones que paradójicamente realizamos para intentar sentirnos mejor. Por ejemplo, los atracones sin tener hambre, el hábito de fumar al sentir estrés, etc.

Teniendo en cuenta eso, saber cómo gestionar las emociones incluye también detectar esos patrones de comportamiento con “efecto rebote” y eliminarlos. Pero para ello hay que acostumbrarse a prestar atención a los momentos en los que nos sentimos mal y a las acciones que “tenemos ganas de hacer” al sentirnos así, dado ese contexto.

5. Incorpora ejercicios de relajación a tu día a día

Hay varios ejercicios de varios minutos muy sencillos de aprender, y que puedes usar en los momentos ne los que notas que tu nivel de antiedad es más alto de lo normal. Por ejemplo, puedes empezar practicando técnicas de espiración diafragmática controlada, o por la relajación muscular progresiva de Jacobson.

6. No caigas en las luchas de egos

Muchas veces, los desajustes emocionales aparecen a raíz de conflictos: rencores, discusiones mal llevadas, etc. Por eso, es importante aprender a manejar los conflictos sin hacer que se transformen en luchas absurdas y que no aportan nada más allá de la escalada en la hostilidad por ambas partes.

Por mucho que en un momento determinado surja un choque de intereses contrapuestos, eso no significa que deba empezar una “guerra”: la negociación y la capacidad para llegar a consensos son fundamentales.

7. Detecta tus pensamientos-trampa

Los pensamientos-trampa son aquellos que alimentamos inconscientemente porque nos sirven como excusa para no salir de nuestra zona de confort, aunque sea a costa de sentirnos mal.

Por ejemplo, las creencias pesimistas acerca de qué es lo que jamás seremos capaces de conseguir pueden ser usadas como coartada para no intentar cosas nuevas o incluso renunciar a resolver problemas serios que nos están afectando, lo cual genera tristeza y desánimo en nosotros pero nos mantienen lejos del estrés de ponernos manos a la obra o tomar decisiones difíciles. Dicho de otro modo, son “parches” cortoplacistas que traen más problemas a medio y largo plazo.

Así pues, aprender a detectar estos pensamientos y los sentimientos ligados a estos es muy importante para canalizar correctamente nuestras emociones,v de modo que no obstaculicen nuestros progresos.

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Factores de riesgo para los hijos en el divorcio

A la hora de estudiar los efectos del divorcio en los hijos es difícil determinar si es el propio divorcio lo que les afecta o una serie de factores sociales que acompañan muy frecuentemente a la separación de las parejas. Entre los factores sociales destacan (Kalter et al. 1989):

• Pérdida de poder adquisitivo. La convivencia en común supone el ahorro de una serie de gastos que se comparten. La separación conlleva una pérdida de poder adquisitivo importante.
• Cambio de residencia, escuela y amigos. El divorcio de los padres conlleva cambios importantes en el entorno del hijo. Puede tener que cambiar de colegio, o de residencia. El impacto que tiene este factor en el desarrollo y ajuste social del niño es muy importante.
• Convivencia forzada con un padre o con miembros de la familia de alguno de ellos. No siempre la elección del padre con el que se convive es la que el niño quiere. La familia de los separados apoya el trabajo adicional y aporta frecuentemente el apoyo necesario para que el padre que se hace cargo del niño pueda realizar sus actividades laborales o de ocio. Este factor conlleva una convivencia con adultos, muchas veces muy enriquecedora y otras no tanto.
• Disminución de la acción del padre con el que no conviven. El padre que no está permanentemente con su hijo deja de ejercer una influencia constante en él y no puede plantearse modificar comportamientos que no le gustan los fines de semana que le toca visita. Por otro lado, el niño pierde el acceso a las habilidades del padre que no convive con él, con la consiguiente disminución de sus posibilidades de formación.
• Introducción de parejas nuevas de los padres. Es un factor con una tremenda importancia en la adaptación de los hijos y tiene un efecto importantísimo en la relación padre/hijo.

Si se dan, además factores emocionales en los padres los efectos negativos en los hijos pueden multiplicarse. Por ejemplo:

• Una mala aceptación del divorcio por uno de los padres puede llevarle a convivir con una persona deprimida u hostil.
• Un divorcio conlleva de forma por su propia esencia una cierta hostilidad entre los padres. Cuando esa hostilidad se traslada a los hijos, intentando que tomen partido o que vean a la otra persona como un ser con muchos defectos, se está presionando al niño para que vea a su padre desde un punto de vista equivocado, porque tendrá muchos defectos; pero siempre será su padre. Si la hostilidad entre ellos persiste después del divorcio, es difícil que no afecte la convivencia con el niño.

Efectos emocionales del divorcio en los hijos

Como siempre hay que señalar que las reacciones emocionales que se dan en los hijos no están predeterminadas. Dependen de un número importante de factores, como la historia del niño y la manera y habilidad que tiene para enfrentarse a la nueva situación que tiene un influencia tremenda en su vida. Como orientación se incluyen algunas de las reacciones que pueden aparecer dependiendo de la edad. Son solamente orientativas.

De tres a cinco años:

• Se creen culpables por no haber hecho la tarea o no haber comido. Su pensamiento mágico les lleva a tomar responsabilidades tremendamente imaginarias.
• Temen quedarse solos y abandonados. Hay que recordar que en estas edades los padres constituyen el universo entero de los niños y que la relación en la pareja es el medio en el que ellos están cuidados y mantenidos.

La edad más difícil es la de 6 a 12 años.

• Se dan cuenta de que tienen un problema y que duele y no saben como reaccionar ante ese dolor.
• Creen que los padres pueden volver a juntarse y presionan o realizan actos que no llevan más que a un sentimiento de fracaso o a problemas adicionales en la pareja.

Los adolescentes experimentan:

• Miedo, soledad, depresión, y culpabilidad.
• Dudan de su habilidad para casarse o para mantener su relación.

Cómo darle la noticia

En cuanto esté seguro de sus planes, hable con su hijo sobre su decisión de separarse. Aunque no existe una manera fácil de dar la noticia, de ser posible, intente que ambos (usted y el otro progenitor) estén presentes durante la conversación. Es importante dejar a un lado los sentimientos de enfado, culpa o remordimiento. Antes de hablar con su hijo, practique cómo se lo va a decir sin alterarse ni enfadarse durante la conversación.

Aunque la conversación sobre el divorcio debe adaptarse a la edad, grado de madurez y temperamento del niño, asegúrese de trasmitirle a su hijo un mensaje fundamental: lo que ha ocurrido es un asunto entre su madre y su padre y él no es en absoluto culpable de lo ocurrido. La mayoría de los niños se sienten culpables incluso después de que los padres se lo nieguen. Por eso es básico que los padres insistan en esta afirmación para tranquilizar al niño.

Abordar las reacciones del niño

Si, tras recibir la noticia, su hijo está muy alterado, dígale que usted reconoce y acepta sus sentimientos, que le importan y asegúrele que esos sentimientos son perfectamente normales y comprensibles. Puede intentar decirle: “Sé que esto te molesta. ¿Intentamos pensar en algo que te haga sentir mejor?” o “Ambos te queremos mucho y nos sentimos mucho el tener que vivir separados.”

Prepárese para contestar estas preguntas y otras similares:

• ¿Con quién voy a vivir?
• ¿Dónde iré al colegio?
• ¿Tendré que cambiar de casa?
• ¿Dónde vivirá cada uno de mis padres?
• ¿Dónde pasaré las vacaciones y los días de fiesta, como el Día de Acción de Gracias?
• ¿Podré seguir viendo a mis amigos?
• ¿Tendré que cambiar de colegio?
• ¿Podré seguir yendo de campamento este verano?
• ¿Podré seguir practicando mis actividades favoritas?

Ayudar al niño a afrontar la situación

Muchos niños (y padres) sienten mucho el hecho de haber perdido el tipo de familia que deseban tener y, sobre todo los niños, echan de menos al progenitor y la vida en familia que tenían. Por eso es tan habitual y completamente natural que algunos niños mantengan la esperanza de que sus padres volverán a estar juntos, incluso después de haberles explicado el carácter definitivo del divorcio.

He aquí algunas formas de ayudar a su hijo a superar el disgusto provocado por el divorcio:

• Fomente la sinceridad. Los niños necesitan saber que sus sentimientos son importantes para sus padres y que ambos se los tomarán en serio.
• Ayúdele a expresar sus sentimientos con palabras. El comportamiento de un niño puede darle pistas sobre si está experimentando sentimientos de tristeza o de enfado. Pruebe a decirle: “Parece que estás triste en este momento. ¿Sabes qué es lo que te pone tan triste?”. Escuche atentamente sus respuestas, incluso aunque le resulte difícil oír lo que tiene que decirle.
• Legitimize sus sentimientos. Decirle a su hijo: “Sé que ahora estás triste” o “Sé que te sientes solo sin papá” le ayuda a saber que sus sentimientos son válidos. Es importante animar a un niño a sacarlo todo antes de ofrecerle otras formas de sentirse mejor. Permita que el niño sepa que también está bien estar contento, aliviado o emocionado sobre el futuro.
• Ofrézcale su apoyo. Pregúntele: “¿Qué crees que te ayudaría a sentirte mejor?”. Tal vez no se le ocurra nada en concreto, pero usted puede proponerle algunas ideas: tal vez sentarse un rato los dos juntos, dar un paseo o abrazar a su peluche favorito. Los niños pequeños agradecerán enormemente la posibilidad de llamar por teléfono a su padre o hacer un dibujo para dárselo a su madre cuando vuelva a casa al final del día.
• Cuídese para mantenerse sano. Para muchos adultos, la separación y el divorcio es una situación sumamente estresante. La presión experimentada se puede amplificar con los temas relacionados con la custodia, el reparto de propiedades y los asuntos financieros, que pueden sacar lo peor de la gente.Encontrar formas de afrontar el estrés es fundamental para usted y para toda su familia. Mantenerse lo más sano posible, tanto desde el punto de vista físico como emocional, puede ayudarle a combatir los efectos del estrés. Y, si se asegura de cuidar de sus propias necesidades, estará en la mejor forma física posible para cuidar de sus hijos.
• Mantenga los detalles del divorcio bajo control. Cuando comente los detalles del divorcio con sus amigos, familia o abogado, asegúrese de proteger su intimidad evitando siempre que sus hijos estén presentes. Intente relacionarse con su ex de forma lo más civilizada posible, sobre todo cuando interactúen delante de su hijo.Adopte la actitud más apropiada: no culpe, recrimine ni insulte a su ex pareja si su hijo lo puede oír, independientemente de las circunstancias de la separación. Esto es especialmente importante en los divorcios donde hay alguien que ha tenido la culpa y se han producido actos muy dolorosos, como una infidelidad. Mantenga sus cartas, correos electrónicos y mensajes de texto en lugares seguros, ya que, cuando existe una situación muy conflictiva en casa, los niños sienten una curiosidad natural por enterarse de lo que sucede.
• Busque ayuda. Este no es un período para enfrenta a solas. Encuentre un grupo de apoyo y hable con otras personas que hayan atravesado situaciones simulares, utilice los recursos de Internet o pídale a su médico o sacerdote que le recomiende recursos o centros de apoyo. El hecho de buscar ayuda para usted le permitirá sentar un buen ejemplo para su hijo sobre cómo adaptarse de forma saludable a los cambios importantes.

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Es por eso que en un día como hoy donde conmemoramos a todas las mujeres del MUNDO, te enumeramos las mejores TED TALKS hechas por mujeres para mujeres.

1. JK Rowling – Los Beneficios del Fracaso

En un discurso para la Universidad de Harvard, la famosa autora de “Harry Potter”, JK Rowling, ofrece un poderoso consejo a los soñadores y sobresalientes jóvenes.

2. Elizabeth Gilbert – Tu Elusiva Creatividad

Elizabeth nos comparte una idea radical, que en vez de que algunas raras personas nacen genios, todos nacemos genios. Una divertida e inspiradora charla.

3. Sheryl Sandberg – Hay muy Pocas Mujeres Líderes

La COO de Facebook analiza el poco porcentaje de mujeres que llegan a los más alto de sus trabajos. Y nos da 3 poderosos consejos para lograrlo.

4. Dame Stephanie Shirley – Por qué las mujeres ambiciosas tienen cabezas cuadradas

Dame Stephanie Shirley es la mujer emprendedora en tecnología más exitosa que existe. En los años 60 fundo una compañía de tecnología de puras mujeres en el Reino Unido. Eventualmente fue valuada en $3 mil millones de dólares haciendo a 70 mujeres de su equipo millonarias.

5. Leila Hoteit – 3 Lecciones de una Emprendedora Árabe

Las mujeres árabes emprendedoras hacen malabarismos con más responsabilidades que sus contrapartes masculinos, y se enfrentan a una mayor rigidez cultural que las mujeres occidentales. ¿Qué puede enseñarnos su éxito sobre la tenacidad, la competencia, las prioridades y el progreso?

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